La ce să apelăm când ne dor articulațiile
Se spune că prea multe informații pot aduce uneori dezinformarea. Este valabil acest lucru și în ceea ce privește alimentația sănătoasă. Uneori omul nu mai știe ce să creadă, ce ajută și ce dăunează sănătății. De exemplu, cândva cafeaua era nocivă conform spuselor specialiștilor, în prezent, trei cești de cafea sunt considerate benefice. Cândva înlocuiam untul cu margarina, în prezent e invers. Șunca și crenvurștii au ajuns pe lista neagră a produselor cancerigene. Unii specialiști recomandă măcar 200 ml de vin roșu zilnic, în alte locuri veți citi că în niciun caz nu se recomandă consumul de alcool. Astfel de exemple s-ar mai găsi o grămadă. Însă n-am citit nicăieri ca cineva să pună la îndoială usturoiul. Bineînțeles mă refer aici la sănătate, că dacă ne referim la contactul social după consumarea usturoiului, sigur nu este avantajos, când se simte mirosul la distanță. În plus, pe lângă influența asupra sistemului cardiovascular, în special asupra tensiunii arteriale, ajută excelent și la durerile de articulații. Ameliorează durerea și umflăturile, în plus, pe lângă consumarea lui, se recomandă și aplicarea pe locurile afectate.
Din bucătăria naturistă, în cazul problemelor cu articulațiile se mai recomandă nucile și migdalele. Conțin o cantitate mare de acizi grași Omega 3, și susțin și sistemul nervos și regenerarea musculară.
Foarte eficiente sunt și frunzele de varză. Se recomandă aplicarea lor pe articulațiile afectate și apoi acoperite cu fașă. De asemenea, în cazul durerilor de articulații ajută și portocalele, morcovii, caisele, mango și cartofii dulci. Conțin vitamina A sau betacaroten, care este transformat de organism în vitamina A. În general, pe lângă vitamina A, pentru articulații se mai recomandă și vitaminele D, B6, C, și E și colagenul.
Se recomandă și consumul de spanac, dovleac, mazăre, porumb și fasole. Și ca să intrăm în alt sertar și să amintim și altă rețetă pentru durerile de articulații - încercați magnetul. Cel mai bun este câmpul magnetic pulsant, pentru că organismul are tendința de a se obișnui cu magnetismul. Însă dacă frecvența câmpului magnetic se modifică (impulsurile electromagnetice), organismul reacționează la aceste câmpuri ca fiind de fiecare dată noi. Bineînțeles, trebuie să fie în limita frecvenței potrivite pentru acest tip de diagnostic. Acestor cerințe le corespunde spre exemplu aparatul magnetoterapeutic BioTorus sau UltiCare. Ambele dispun de tehnologia NTS (Never the Same), care creează astfel de câmpuri variabile. Aparatele sunt disponibile și în România, și le utilizează mii de oameni pentru durerile aparatului locomotor. Ajută la suprimarea durerii și la regenerarea celulelor din țesuturi și cartilagii. Deseori astfel se repară de la sine probleme care deja o perioadă îndelungată pare a fi de nerezolvat.
Cel mai ideal este să combinăm toate aceste sfaturi. Să folosim farmacia naturistă, să ne schimbăm alimentația și stilul de viață și să completăm cu magnetoterapia, care este tot o metodă naturală de terapie. Cu o astfel de combinație, aveți șanse mari să evitați treptat alte farmacii - pline de preparate pe bază chimică, care repară într-un loc, și fac rău în alt loc...
