ORINRO: Durerea de spate, cum o tratăm? Încearcă GRATUIT acest tratament!

Durerile de spate și problemele cu coloana sau discurile vertebrale sunt cea mai frecventă afecțiune cronică a persoanelor de vârstă activă. Deja de la vârsta de 25- 34 ani afectează aproximativ 20 % dintre femei și bărbați. După vârsta de 40 de ani aceste probleme se amplifică, mai ales la femei – deja de la 55 ani aceste probleme afectează aproape jumătate dintre femei, și o treime dintre bărbați. Cauza acestor probleme este munca sedentară, pe care majoritatea românilor nu o compensează cu o mișcare regulată.

Aranjează-ți destinul!

Alegeți să nu fiți următorul din această statistică neplăcută! Noi vă oferim o soluție eficientă! Este suficient să completați formularul de contact și puteți încerca gratuit aparatul UltiCare în confortul căminului Dvs.

Pe noi deja ne-a ajutat Ulticare

Durerile de coloană

Vă este greu dimineața să vă ridicați din pat? Vă doare spatele după ce vă treziți? Ridicați greu și obiectele relativ ușoare? Simțiți rigiditate și durere în zona gâtului când conduceți sau în timp ce stați la calculator? Nu vă mai ajută nici masajul și ați fi bucuroși să renunțați la medicamentele împotriva durerii, sau măcar să reduceți consumul lor? Nu sunteți o excepție – durerile de coloană le cunosc peste 80% din oameni – indiferent că lucrează psihic sau fizic, sau că sunt hiperactivi sau că fac puțină mișcare.

Cum obținem ajutor ?

Aparatul Ulticare LT-99  este un ajutor de nădejde la casa omului, care nu înlătură doar durerea , dar ajută la eliminarea treptată a cauzei acesteia, la reducerea medicamentelor, și de asemenea la recâștigarea confortului de altădată. Magnetoterapia are efect antiinflamator și efect analgezic, susține regenerarea celulelor, și îmbunătățește sangvinizarea țesuturilor. UltiCare LT-99 este un dispozitiv medical certificat, clasa II.a, îl utilizează medicii în instituțiile medicale, dar și utilizatorii individuali la domiciliu.

Scăpați de durerea enervantă!

Înlocuiți medicamentele agresive împotriva durerii, veșnica planificare a masajelor tot mai puțin eficiente, cu un tratament la domiciliu.  Priviți video-urile despre persoane cărora UltiCare le-a devenit medic, prieten și însoțitor, și testați și Dvs efectele lui, fără angajamente, gratuit, în confortul căminului Dvs.  Puteți comanda o testare gratuită prin click pe ”APARAT GRATUIT” în partea de sus a ecranului.

Mai multe despre durerile de coloană

Coloana se compune din 7 vertebre cervicale, 12 toracice, și 5 lombare, din osul sacru și coccis. Între vertebre sunt discuri, care servesc la mișcarea coloanei. Vertebrele sunt legate între ele prin articulații,  sau sunt unite ( osul sacru). Pe această structură se leagă mușchii și ligamentele. Prin canalul coloanei trece măduva spinării, din care ies nervi spre întreg corpul. La începutul afecțiunii durerile de coloană apar prin senzația de rigiditate sau prin tensiune. Dacă problema nu începe să fie tratată, apar dureri bruște, și apoi afecțiunea necesită un tratament mai îndelungat.

Durerile pot avea diferite cauze organice:

1.cauze congenitale
2.răniri
3.inflamație
4. uzură
5. în cazul afecțiunilor oncologice – tumori, metastaze
6. cauză mecanică
Tratamentul durerilor acute de coloană, de orice caracter, este relativ simplu, dar necesită o mare disciplină a pacientului. Și magnetoterapia este eficientă doar atunci când este administrată regulat și corect. După cedarea problemelor acute trebuie să începem să facem exerciții – întărirea musculaturii spatelui, învățarea menținerii poziției corecte a corpului.

Dacă durerile de coloană persistă, sau dacă se repetă frecvent, tratamentul este mai complicat și necesită o strânsă colaborare a medicului cu pacientul. Durerile repetate și nerezolvarea stării de sănătate – produce tranziția de la stare acută la afecțiune cronică, care este însoțită de durere cronică.

ORINRO : Controlează-ți diabetul respectând 6 reguli

ORINRO : Puteți să vă controlați diabetul respectând șase reguli din viața de zi cu zi.

1. Mâncați sănătos. Acest lucru este esențial atunci când aveți diabet zaharat, deoarece ceea ce mâncați vă afectează glicemia. Consumați o mulțime de legume, fructe și cereale integrale. Alegeți produse lactate fără grăsimi și carne slabă. Limitați alimentele bogate în zahăr și grăsimi. Amintiți-vă că carbohidrații se transformă în zahăr, deci urmăriți acest aspect. Încercați să respectați mesele zilnice. Acest lucru este cu atât mai important dacă luați insulină sau medicamente pentru a controla zahărul din sânge.

2. Faceți mișcare. Dacă nu ați fost activ până acum, este timpul să începeți. Nu trebuie să vă înscrieți într-o sală de gimnastică, pur și simplu, plimbați-vă prin parc sau cu bicicleta. Scopul dvs. ar trebui să fie de 30 de minute de activitate pe zi. Un stil de viata activ te ajută să-ți controlezi diabetul zaharat prin reducerea glicemiei. De asemenea, vă scade șansele de a suferi boli de inimă. În plus, vă poate ajuta să pierdeți kilogramele în plus și să reduceți stresul.

3. Analize. Consultați medicul dumneavoastră cel puțin de două ori pe an. Diabetul crește șansele dumneavoastră în ce privește afecțiunile de inimă. Deci, aflați numerele: colesterolului, tensiunii arteriale și A1c (media zahărului din sânge pe o perioadă de 3 luni). Obțineți un examen complet în fiecare an. Vizitați medicul pentru a verifica problemele de ulcer varicos și leziuni nervoase.

4. Gestionați stresul. Când sunteți stresat, nivelul glicemiei crește. Și când ești îngrijorat, este posibil să nu-ți administrezi bine diabetul. Puteți uita să vfaceți exerciții, să mâncați bine sau să luați medicamentele. Găsiți modalități de a nu fi stresați - prin respirație profundă, yoga sau hobby-uri care vă relaxează.

5. Opriți fumatul. Diabetul provoacă mai multe probleme de sănătate, cum ar fi boala de inimă, boala oculară, accident vascular cerebral, afecțiuni renale, boala vaselor de sânge, leziuni ale nervilor și probleme ale picioarelor. Dacă fumați, șansa dvs. cresc de a suferi de aceste afecțiuni. De asemenea, fumatul poate face mai dificilă viața de zi cu zi. Discutați cu medicul despre modalități de a renunța la fumat.

6. Spune STOP alcoolului. Poate fi mai ușor să-ți controlezi zahărul din sânge dacă nu consumi prea multă bere, vin și alte bauturi alcoolice. Deci, dacă alegeți să beți, nu exagerați. American Diabetes Association spune că femeile care beau alcool nu ar trebui să consume mai mult de o băutură pe zi și bărbații nu ar trebui să consume mai mult de două. Alcoolul poate face ca nivelul zahărului din sânge să fie prea mare sau prea scăzut. Verificați-vă zahărul din sânge înainte de a bea și luați măsuri pentru a evita scăderea zahărului din sânge. Dacă utilizați insulină sau luați medicamente pentru diabet zaharat, mâncați când consumați alcool.

ORINRO : Spitalul de Recuperare din Băile Felix: Cupa „Speranţa” la table, ediţia a IX-a

Început cu 9 ani în urmă, ca un joc de divertisment, pe marginea bazinului de la Spitalul de Recuperare Felix, de către câțiva pasionați de jocul de table, s-a transformat repede într-un joc organizat unde orgoliul și pariurile de  invincibilitate au fost elementele care au stat la baza unui campionat ce a devenit  tradiție.

Grupul de inițiativă alcătuit din: Damian Vasile, Molnar Daniel, Răcuciu Nicolae, Malinceanu Constantin, au atras în practicarea acestui popular sport, într-o locație mai puțin adecvată, spital, un număr tot mai mare de pacienți, mulți cu dizabilități motorii, imobilizați  în cărucioare. S-a alcătuit un regulament, pentru că jocul de table se practică peste tot cu reguli diferite, care a stat la baza desfășurării în condiții corecte a jocurilor și desemnarea celor mai buni și norocoși câștigători, care au fost răsplătiți cu diplome și cupe. Ceremoniile de premiere, care au devenit cu timpul evenimente, au atras pe lângă concurenți, alți pacienți și chiar personal al spitalului. Au onorat prin prezența lor festivitățile de premiere, conducerea spitalului prin persoanele managerului și a directorului medical. Depășind caracterul sportiv și de divertisment, campionatul de table a îndeplinit și alte conotații de ordin medical, terapie ocupațională prin joc pentru pacienții cu dizabilități și nu în ultimul rând, un rol de socializare și creare de relații interumane. Organizatorii au acordat o atenție specială pacienților aflați în cărucioare, care au fost integrați și tratați fără deosebire în „familia” jucătorilor de table. Întrunind acordul deplin al jucătorilor și pentru permanentizarea campionatului s-a creat o asociație sportivă, cu activitate periodică cu numele simbolic „Speranța” . Începând cu ediția a IV-a, asociația a primit un important aliat, Asociația „Sănătatea Ta” condusă de  Camelia Pășcui, cu o mare deschidere și dragoste pentru ajutorarea celor aflați în suferință. Domnia sa a reușit să facă cunoscut acest demers medicalo-sportiv  și să atragă sponsori care să aducă zâmbete pe chipul celor suferinzi și să răsplătească eforturile jucătorilor antrenați în această competiție. De-a lungul celor 9 ediții, între jucători s-au închegat adevărate prietenii, care funcționează și în restul anului. Un tânăr pacient imobilizat în cărucior a recunoscut faptul că pentru el, campionatul anual de table desfășurat la Spitalul de Recuperare Felix, a devenit o preocupare permanentă și așteaptă cu nerăbdare perioada de desfășurare a campionatului. Este un mare lucru, că printre preocupările sale, campionatul de table a devenit o prioritate. Nu trebuie să uităm faptul că posibilitatea organizării acestei manifestări în fiecare an, este posibilă doar prin înțelegerea domnilor doctori care prin programările pentru recuperare fac posibilă întâlnirea organizatorilor și a jucătorilor pasionați. Este un adevărat parteneriat benefic pentru crearea unui cadru de destindere și recuperare medicală  prin joc. Ediţia a IX-a s-a desfășurat în perioada 24 – 28 iulie 2017. Sau înscris în competiție 18 concurenți dintre care 6 în cărucioare și 4 femei. Celor 8 jucători vechi li sau alăturat alți 10 noi pasionați care vor mări marea familie a jucătorilor de table. Competiția se desfășoară pe baza unui regulament, acceptat de concurenți, în care se alcătuiesc grupe de 4-5 jucători în funcție de numărul celor înscriși. La această ediție s-au alcătuit 2 grupe de câte 4 și 2 grupe de câte 5 jucători, prin tragere la sorți,  care au jucat după sistemul fiecare cu fiecare. Câștigătorii grupelor și-au disputat semifinalele și finalele.  Câștigătorii acestei ediții au fost:  Locul I- Damian Vasile;  Locul II a revenit lui Vâlceanu Marius, locul III a fost ocupat de Gagea Ioan, iar poziția a IV-a, de Butcă Petrică. Premierea a fost oficiată de conf. univ. dr. Ramona Nicoleta Suciu, managerul spitalului, de șef de lucrări, dr. Felicia Cioară, director medical, și Camelia Pășcui președinte al Asociației „Sănătatea Ta”. Au onorat evenimentul Cristian Laza, primarul comunei Sânmartin și unii sponsori. Toți concurenții au fost răsplătiți cu cadouri din partea sponsorilor și diplome, iar câștigătorii au primit frumoase cupe și diplome. Sponsorii de tradiție au fost societățile comerciale:  Selgros, Orin, European Drinks, Avon, Asociația „S.O.S.Autism ” și nu în ultimul rând cofetăria „Danesa” care a îndulcit sfârșitul ceremoniei cu un apetisant și gustos tort, oferit în fiecare an. În discursul său, managerul Ramona Nicoleta Suciu a menționat importanța acestui campionat, în special pentru pacienții cu diferite dizabilități și a confirmat tot sprijinul conducerii  pentru continuarea acestui eveniment medicalo-sportiv, care este o complementaritate a tratamentului medical prin terapia ocupațională. Aceasta a amintit că anul viitor vor fi 2 aniversări jubiliare, atât a Spitalului, la 30 de ani de existență, cât și a campionatului  de table, ajuns  la ediția a X-a. Camelia Pășcui a reiterat importanța pe care Asociația ”Sănătatea Ta”o acordă celor aflați în dificultate și suferință și a precizat că va continua demersul de atragere a noi sponsori  la astfel de activități. Cristian Laza, primarul comunei Sânmartin, a felicitat organizatorii și concurenții, promițând că de anul viitor se alătură cu mare drag sponsorilor nominalizați, considerând că un astfel de eveniment merită sprijin și trebuie popularizat. În încheiere, a fost anunțată perioada ediție jubiliare, care va avea loc în perioada 31 iulie – 3 august 2018.

Sursa:Crisana.ro