ORINRO: Remediul pentru osteoporoză

Osteoporoza este o stare frecventă, când oasele slăbesc, astfel se rup ușor. Aceasta este urmarea unei pierderi exagerate de minerale și fibre osoase. Afecțiunea este legată de îmbătrânire. Deseori nu se manifestă în niciun fel și se depistează abia la prima fractura.

Fracturile osteoporotice sunt cele mai frecvente: 

• la încheietura mâinii - este tipică fractura prin căderea pe mâna încordată, care provoacă și deformare pe lângă durere în partea inferioară a antebrațului.
• la vertebrele coloanei vertebrale deseori se întâmplă în timpul mutatului de mobilier, este însoțită de durere ascuțită și hipersensibilitate, prăbușirea mai multor vertebre este cauza scăderii în înălțime și a cifozei, fiind spatele îndoit permanent. 
• la bazin -de obicei acestea se produc ca urmare a căzăturilor, după care deseori durerea face imposibil mersul. 

Cauze

Osul este format din sistemul fibrelor osoase întărite de sărurile de calciu ( minerale).

Este învăluit de două categorii de celule:

• osteblastele, care  compun matricea nouă 
• osteoclastele, care îndepărtează matricea calcificată în procesul de degradare ( resorbția)

Densitatea maximă a oaselor la oameni este la vârsta de aproximativ 20 ani, bărbații având de la natură oasele mai dense. Degradarea țesutului osos începe să predomine în defavoarea formării țesutului ( egal la ambele sexe) în apropierea vârstei de 30 de ani - densitatea oaselor scade treptat.

Insuficiența estrogenului

În cazul osteoporozei se ajunge la pierderea excesivă a masei osoase. Un risc mai mare este în cazul femeilor, pentru că oasele lor sunt slăbite. La femeile tinere, estrognul, care este produs de ovare, în condiții normale protejează oasele împotriva resorbției excesive, iar când nivelul estrogenului la menopauză scade, resorbția crește brusc. În primii ani după menopauză scade masa osoasă cu până la 5% anual. 

Factorii de risc

• menopauza prematură (înainte de vârsta de 45 ani), care apare natural sau după histerectomie, ceea ce expune femeile la insuficiența de estrogen cu câțiva ani mai mult
• fragilitatea oaselor în trecut (fracturi anterioare)
• imobilitatea pe termen lung
• fumatul
• alcoolismul
• factorii genetici care duc la regenerarea redusă a țesutului osos
• probleme de sănătate, de exemplu anorexia mentală, artrita reumatoidă, la bărbații mai tineri- insuficiența testosteronului, activitatea crescută a glandei tiroide sau a celei paratiroide 
• o utilizare îndelungată a steroizilor pentru tratarea afecțiunilor precum astmul, eventual după transplantul de organe

Apariția fracturilor

În Marea Britanie se înregistrează aproximativ 50 mii de fracturi ale încheieturii mâinii, 50 mii de fracturi ale osului coxal, și peste 40 mii de fracturi de vertebre, anual. Fracturile osului coxal prezintă cel puțin 20% din afecțiuni, care necesită spitalizare în clinicile de ortopedie.

Diagnosticarea

În condiții ideale osteoporoza ar trebui diagnosticată înainte de a se ajunge la fractură, pentru că tratamentul eficient scade riscul simptomelor afecțiunilor la jumătate. Diganosticarea depinde de investigarea densității sângelui, ceea ce este un indicator de bază pentru riscul fracturilor.

Metode de diagnosticare

Între acestea se regăsesc:

• absorbțiometria prin radiografie duală
• tomografia computerizată calificată
• ultrasunete

Radiografia nu este suficient de sensibilă pentru depistarea osteoporozei, până când nu se înregistrează scăderi ale masei osoase.
Este obligatorie deosebirea osteoporozei de alte afecțiuni, care slăbesc oasele, cum ar fi mielomul multiplu de exemplu, metastaze secundare osoase, cancerul la sân, afecțiuni ale plămânilor, rinichilor și glandei tiroide, precum și fragilitate congenitală a oaselor.  

Prognoza

Fracturile osteoporotice sunt de obicei dureroase, duc la invaliditate sau chiar la deces. Cine a suferit deja o fractură osteoporotică, acela prezintă risc crescut pentru alte fracturi.

După fracturarea osului coxal:

• 20 % din persoane decedează până într-un an
• 50 % nu se pot deplasa fără ajutor
• 25 % necesită îngrijire de specialitate

Prevenirea

Din punct de vedere al prevenrii și tratării osteoporozei sunt importante măsurile legate de stilul de viață.
Printre ele se regăsesc:

• activitatea fizică regulată ( alergare, tenis, aerobic)
• aport adecvat de calciu și vitamina D
• principiul de a nu fuma
• alcool doar în cantități foarte mici
• împiedicarea apariției osteoporozei prin mișcare regulată. Activitatea fizică ajută la menținerea procesului de remodeloare al țesutului osos

Cum ne poate ajuta magnetoterapia în durerile de ceafă?

Durerile coloanei cervicale Simțiți dureri de spate, gât, sau șolduri, după somn? Simțiți rigiditate și durere în zona cefei după un drum cu mașina, sau în timp ce stați la calculator? Nu mai ajută nici masajul,  doriți să excludeți sau să limitați calmantele? Nu sunteți o excepție- durerile de coloană le cunosc 80% din oamenii cu loc de muncă sedentar, acestea manifestându-se în principal în zona vertebrelor cervicale.
Cum să obținem ajutor? Aparatul UltiCare este un real ajutor la domiciliu, care, nu doar suprimă durerea, dar ajută treptat și la eliminarea cauzei durerii, ajută la reducerea medicamentelor și la recuperarea confortului pierdut. Magnetoterapia are efect antiinflamator și analgezic, susține regenerarea celulelor și îmbunătățește sangvinizarea țesuturilor. Ulticare LT-99 este un dispozitiv medical certificat clasa II.a, îl utilizează medicii în instituțiile medicale, dar și utilizatorii individuali la domiciliu.
Scăpați de durerea enervantă! Înlocuiți medicamentele agresive împotriva durerii, și veșnica planificare a tratamentelor de recuperare și a masajelor, cu un tratament la domiciliu.  Priviți video-urile despre persoane cărora UltiCare le-a devenit medic, prieten și însoțitor, și testați și Dvs efectele lui, fără angajamente, gratuit, în confortul căminului Dvs.  Puteți comanda o testare gratuită aici.

Mai multe despre durerile coloanei cervicale

Coloana se compune din 7 vertebre cervicale, 12 toracice, și 5 lombare, din osul sacru și coccis. Între vertebre sunt discuri, care servesc la mișcarea coloanei. Vertebrele sunt legate între ele prin articulații,  sau sunt unite ( osul sacru). Pe această structură se leagă mușchii și ligamentele. Prin canalul coloanei trece măduva spinării, din care ies nervi spre întreg corpul. La începutul afecțiunii durerile de coloană apar prin senzația de rigiditate sau prin tensiune. Dacă problema nu începe să fie tratată, apar dureri bruște, și apoi afecțiunea necesită un tratament mai îndelungat.

Durerile coloanei cervicale supără în primul rând persoanele cu un loc de muncă sedentar, care au o poziție incorectă a corpului, și pe cei care dorm într-o poziție incorectă, sau pe un pat necorespunzător. Dacă în prezent aceste dureri nu vă supără, nu este exclus faptul că nu le veți putea evita pe viitor. Este suficient doar să vă amintiți cât timp petreceți în mașină, în fața calculatorului, înclinat înainte sau altă poziție inadecvată. Nu sunt de neglijat nici accidentările ca cap și gât, pentru că niciodată nu știți ce urmări pot apărea.

Problemele cu coloana cervicală se manifestă de obicei printr-o ușoară oboseală și prin dureri cervicale. Acestea se intensifică treptat până când veți începe să evitați anumite poziții ale capului și gâtului, iar în timp se poate ajunge să nu mai puteți întoarce sau înclina capul. Durerile pot fi însoțite de greață, amețeli și dureri puternice de cap. 

Nu merită să ignorăm durerea, starea  se poate doar agrava. Fără ajutorul medicului și al fizioterapeutului nu veți scăpa de durerile cervicale. Problemele pot fi prevenite. Aveți grijă să dormiți pe o saltea potrivită, în primul rând aveți grijă să faceți pauze în timpul muncii la calculator și să faceți câteva exerciții pentru musculatură. Recomandăm persoanelor cu aceste probleme să nu se teamă să meargă la medic sau la centru de recuperare, unde le vor recomanda exerciții corespunzătoare.

Tratamentul durerilor acute de coloană, de orice caracter, este relativ simplu, dar necesită o mare disciplină a pacientului. Și magnetoterapia este eficientă doar atunci când este administrată regulat și corect. După cedarea problemelor acute trebuie să începem să facem exerciții - întărirea musculaturii spatelui, învățarea menținerii poziției corecte a corpului.

Dacă durerile de coloană persistă, sau dacă se repetă frecvent, tratamentul este mai complicat și necesită o strânsă colaborare a medicului cu pacientul. Durerile repetate și nerezolvarea stării de sănătate - produce tranziția de la stare acută la afecțiune cronică, care este însoțită de durere cronică.

Durerile coloanei cervicale

Durerile coloanei cervicale supără în primul rând persoanele cu un loc de muncă sedentar, care au o poziție incorectă a corpului, și pe cei care dorm într-o poziție incorectă, sau pe un pat necorespunzător. Dacă în prezent aceste dureri nu vă supără, nu este exclus faptul că nu le veți putea evita pe viitor. Este suficient doar să vă amintiți cât timp petreceți în mașină, în fața calculatorului, înclinat înainte sau altă poziție inadecvată. Nu sunt de neglijat nici accidentările ca cap și gât, pentru că niciodată nu știți ce urmări pot apărea.

Problemele cu coloana cervicală se manifestă de obicei printr-o ușoară oboseală și prin dureri cervicale. Acestea se intensifică treptat până când veți începe să evitați anumite poziții ale capului și gâtului, iar în timp se poate ajunge să nu mai puteți întoarce sau înclina capul. Durerile pot fi însoțite de greață, amețeli și dureri puternice de cap. 

Nu merită să ignorăm durerea, starea  se poate doar agrava. Fără ajutorul medicului și al fizioterapeutului nu veți scăpa de durerile cervicale. Problemele pot fi prevenite. Aveți grijă să dormiți pe o saltea potrivită, în primul rând aveți grijă să faceți pauze în timpul muncii la calculator și să faceți câteva exerciții pentru musculatură. Recomandăm persoanelor cu aceste probleme să nu se teamă să meargă la medic sau la centru de recuperare, unde le vor recomanda exerciții corespunzătoare.

Exerciții pentru coloana cervicală

Probabil cea mai esențială prevenție împotriva durerilor coloanei cervicale, dar și soluția, o reprezintă exercițiile fizice. În timpul exercițiilor fizice speciale regulate, pentru relaxarea coloanei cervicale, mușchii din jur se încălzesc și se sangvinizează. Exercițiile fizice reușesc de asemenea să întărească mușchii. Dacă totuși aveți o problemă acută, mai bine așteptați cu exercițiile, pentru a nu vă face rău, și începeți să faceți exerciții abia după consultarea cu medicul.

Nu vă fie rușine să faceți exerciții întotdeauna când simțiți o tensiune în zona coloanei, gâtului și a umerilor. Dacă amețiți în timpul exercițiilor, și aveți tendința de a leșina, relaxați-vă și țineți ochii deschiși. Nu exagerați cu numărul de exerciții, nu faceți niciodată exerciții decât până la limita durerii.

 Tratarea durerilor coloanei cervicale cu magnetoterapia

În cazul durerilor coloanei cervicale recomandăm utilizarea aparatului BioTorus. Acesta acționează analgezic, ameliorează durerea. Utilizăm de asemenea și efectul de reducere a tensiunii musculare (miorelaxant) și efectul de îmbunătățire a fluxului sanguin (vasodilatator).